Quelques conseils pour le bon déroulement de notre camp:
Santé :
Nous devons garder à l'esprit que le Covid-19 est toujours parmi nous et que nous devons encore prendre des précautions, n'oubliez pas de prendre des masques.
Vous devez tous avoir avec vous la petite formule de la Croix Rouge "Carte personnelle d'urgence" à jour avec votre médication ou tout simplement remplir la formule "Fiche médicale" de votre smartphone.
Information sur la page d'accueil du site : http://bikeseniors.e-monsite.com/medias/files/fiche-me-dicale.pdf
Si vous avez un souci de santé, des symptomes inhabituels, n'hésitez pas à en parler à notre sympathique couple de médecins: Béatrice et à Charles-Henri.
Matériel :
Il est important de participer à notre camp avec un vélo en parfait état afin d'éviter au maximum les incidents techniques qui perturbent la progression du groupe.
A vérifier ou faire vérifier :
L'usure des pneus : N'hésitez pas à les changer s'ls sont usés, nous emprunterons occasionnellement des secteurs non asphaltés.
L'usure de la chaîne : Les marchands de cycle ont un appareil qui mesure l'écartement des maillons et qui détermine si la chaîne doit-être changée. Une chaîne usée peut se casser et surtout endommager les pignons.
Freins à disque : Faites contrôler l'usure des plaquettes.
Logistique :
La logistique est assurée par nos accompagnantes Catherine et Claudine en voiture.
En cette péiode de pandémie nous devons être indépendant. Il est clair que nous ne pouvons pas débarquer à 30 dans un établissement public. Nous devons assurer notre ravitaillement en nourriture et boissons pour le trajet.
En cas de difficulté physique ou technique une persoone pourra être prise en charge.
Pour un camp réussi !
