Le rendez-vous est fixé à 8h30 au terrain de football de Vionnaz
Responsable Michel Berger
Programme :
08:30 Accueil + départ
11:30 Retour au terrain de football Vionnaz
11:45 Apéritif et ses friandises près de la buvette du FC Vionnaz (organisation Comité des Loisirs)
14:00 Fin
Pour les VAE exceptionnellement pas d'arrêt prévu dans un café sur le parcours. Pause sur les hauts de Montreux pour profiter de la vue, se désaltérer et grigonter un farmer (prèvoir du liquide en suffisance)
Pour les musculaires un passage très court (200 à 300m) sous l'autoroute à plus de 10% au lieu-dit Grandchamp. Pour le reste une jolie montée facile dans la fraîcheur, le long de l'autoroute. Le retour se fait le long des quais ou sur la route (travaux de démontage du Montreux Jazz). Selon l'avance un arrêt peut s'improviser au bord du lac.
Journée caniculaire (32°) prenez les précautions nècessaires, liquide, crème solaire.
À mardi pour un moment de partage et d'amitié.
